Meu perfil
BRASIL, Centro-Oeste, TAGUATINGA, TAGUATINGA NORTE, Mulher, de 26 a 35 anos, Portuguese, Saúde e beleza, Informática e Internet
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Nome: Luciana

Idade: 27 anos

Altura: 1,63

Peso Inicia: 105kg

Meta de Emagrecimento: 90kg por enquanto.

Cidade: Brasília, DF.

Contato:

vasconcelos.luciana@ibest.com.br

Msn:

lucianasrvasconcelos@hotmail.com

 

 

 

Meu Progresso

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Olá minhas queridas senti saudades de vcs e resolvi dá uma passadinha rápida aqui, pensei várias vezes em excluir esse espaço mas vi que apesar de não vim aqui eu não posso viver sem ele que coisa engraçada mais senti um vazio só de imaginar que eu não poderia mais encontrar com as minhas amigas, bem eu estou bem na medida do possível, espero que vcs todas estejam conseguindo progresso com as dietas de vcs, e prometo que breve voltarei com notícias melhores, bjos saudades, Lú Vasconcelos.

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Postado por: Luciana às 02h07
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Bom dia amigas são 03:14 da manhã e ainda não consegui dormi, to dando uma passada nos blogs de vcs, tinha dias que não passava, nem lia, minha internet tá com problema to tendo que entrar na discada pq a banda larga não quer entrar, aí demora muito pra abrir as figuras e como sou curiosa quero ver tudo que vcs colocam, bem estou voltando à estaca zero de novo, acho que pq fiquei alguns dias sem poder comer por conta da cirurgia agora que estou livre das dores, to comendo tudo que estava com vontade, pizza, chocolate, sorvete, etc... e eu estava com a pretensão de emagrecer até o meu niver que ta chegando dia 26(terça-feira) mas vamos comemorar no domingo com um churrasco só para os amigos mais íntimos e a família, e pelo visto minhas amigas que compareceram no do ano passado vão falar que  estou do mesmo peso,se não tiver mais gorda, meu marido agora tá com a mania de perguntar se estou mais magra, pra não disânima-lo, eu disse que estava mas sei que não estou, e ele me pegou no flagra esses dias eu comendo um chandelle nossa eu amo, ele me deu a maior bronca, rsrs... Fiquei triste mas ao mesmo tempo feliz pq sei q se ele brigou é por que se preocupa comigo, mas pq a gente fica com raiva quando alguém chama nossa atenção, e sabemos que ela está com razão, nossa é muito ruim, bem vou indo desejo à todas um ótimo findi eu volto pra contar como foi o meu churrasco, e falar dos presentes mas não esqueçam meu niver é na terça, bjos minhas amigas queridas fiquem com Deus!!!



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Postado por: Luciana às 03h37
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Olá minhas queridas amigas que saudades de vcs,quanto tempo né?

Andei meio sumida mesmo eu admito que mereço levar muita bronca, mas é que aconteceram tantas coisas.

Fiz aquela cirurgia chata de vesícula, nossa gente como é ruim ficar em hospital, mas isso me fez agradecer à Deus pela minha vida pq nós temos saúde e quando sentimos uma dor na unha reclamos tanto,e tem gente q ficar sempre internada precisando de tratamento e nem reclama,ai é muito ruim.

Mas depois dessa cirurgia, vi que eu consigo emagrecer sim é só eu ter força de vontade e garra, fiquei todos esses dias na minha mãe e ela cuidando da minha alimentação, aliás estou sendo vigiada por muita gente agora, rsrs...

Então... Nesses dias emagreci 2kg, e no meu retorno no médico ele disse que agora eu tenho que cuidar da minha alimentação e que ele vai me ajudar a emagrecer, fiquei tão feliz com as palavras dele, ele me ancaminhou para uma nutricionista e uma psicóloga,estou me sentindo mais animada, graças à Deus!!!

GENTE meu níver ta chegando é no dia 26 próximo e vcs não imaginam o que meu marido me deu de presente, tchan tchan tchan, rsrs...Um carro novo êeeeeee !!!, nossa fiquei tão feliz, não esperava isso dele agora, não estava nos nossos planos comprar outro carro pelo menos por enquanto, mas já fui na igreja e agradecemos muito à Deus, por tudo, por Ele ser

tão maravilhosa nas nossas vidas, bem aos poucos vou contando todas as novidades, agora que a minha amiga Giiiiiiiii, me ensinou como eu fazia pra escrever bastante pra vcs, pode deixar que agora vou informar vcs de tudo,bjos e tenham um ótimo findi.

Fiquem com DEUS!!!



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Postado por: Luciana às 17h32
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olá amigas queridas,quanto tempo né?

mais é que já tentei postar umas duas vezes,aí escrevo um monte de coisa e quando eu salvo

apaga tudo,mas no mais tudo bem comigo, levei uma chacoalhada que me animou mais,

pois já tinha saído da academia, tava naquela fase, de que não adiantava mais que eu ia morrer gorda

mas não quero isso não, quero viver bem coisa que a gordura não deixa e além de estética

também tá prejudicando minha saúde, colestorol, glicose, esteatose no figado, pedra na vesicula

tudo em função da gordura, mas enfim quero sair dessa fase, obesa

brigadinha pelo carinho de todas,bjokas  e fiquem com Deus!

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Postado por: Luciana às 10h50
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olá minhas miguxas lindas,como vcs estão? bem tô passando pra dizer que tô super feliz com a visita de vcs,no meu blog,fico feliz mesmo quando vcs aparecem por aqui,quero agradecer o carinho de todas,bem gentemmmmm,continuo sendo mal criada e comendo,mas tô até conseguindo me contralar, é muito dificil,mas temos que tentar.

estava tc com a Fafa,foi um prazer te conhecer,mesmo sendo virtualmente,e nós estávamos comentando que o verão tá chegando,nossa nem tinha percebido,o tempo passou muito rápido mesmo,temos que nós cuidar,vamos tomar vergonha e seguir direito nossas dietas.

Bem vou ficando por aqui,bjokas e fiquem com Deus,sigam firme na dieta!

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Postado por: Luciana às 23h24
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Tudo bem minhas amigas lindas e poderosas?,vcs viram meu bloguinho de cara nova,brigada Anelli pela força,resolvi colocar a Angelina Jolie pq ela é linda,e é um incentivo né? Claro que não precisamos ficar iguaisinhas à ela,mas se pudesse seria tão bom,rsrsrs...

Então,passei aqui hoje rapidinho,só pra desejar um ótimo fim de semana pra vcs,e agradecer o carinho de todas comigo,vcs tem sido ótimas me incentivando e me dando força,vcs também são minhas incetivadoras e exemplos à seguir,se comportem no findi,não cometam muitas jacadas,também vou tentar me comportar,e se Deus quiser postarei notícias boas pra vocês,bjos minhas miguxas!!!

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Postado por: Luciana às 12h06
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oi minhas miguxas tudo bem com vcs? Espero que estejam todas bem,tô demorando vim aqui pq tô sem novidades,pra vcs,tô jacando todas (como sempre).Não consegui ainda pegar o pique da dieta e da academia,admiro quando leio alguns blogs e vejo o pique das meninas,quero deixar aqui minha admiração por vcs,bem fui pra academia segunda,andei uns 40min na esteira,pelas jacadas que dei no fim de semana,foi muito pouco,mas vou tentar melhorar,e queria perguntar pra vcs sobre a dieta dos pontos,como faço pra pegar a dieta,e é fácil de seguir? Me ajudem!!!

Essa semana estamos comemorando a formatura da minha miguxa linda Jamara,nossa cada mulher linda com uns longos chiquerrimos,de babar,chegaremos lá um dia se Deus quiser e ele quer,vamos seguir em frente tentando fazer nossas dietas e nossos exercícios,bjos pra vcs,vou tentar voltar aqui com novidades boas pra vcs,tentar seguir uma dieta e pesar que estou um pouco sem coragem de encarar a dona balança,bjos,bjos,bjos!!!

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Postado por: Luciana às 22h05
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hoje não tenho notícias muito boas não, lembra q tinha falado do meu exame,então

eu fiz,acreditem, deu tudo alterado,colesterol,glicose, e etc,etc,etc...

nossa quem olhou os resultados foram minha psiquiatra,ela mandou eu procurar

uma nutricionista e um cardiologista, pra ele passar remédio pro colesterol,tb do jeito q tô

comendo besteira só podia acontecer isso mesmo,q raiva,eu tava tão bem, fiquei muito triste

mas depois fui à tarde pra casa da minha comadre, e adivinhem ela fez um baião de dois. Uma delícia

comi bem,e de sobremesa sorvete chikabom,que jacada, agora tô aqui pensando na minha dieta

a médica falou q preciso muito diminuir o peso,as vezes tenho vontade de desistir de tudo

mas penso em vcs, e vejo q tantas de vcs, tb passaram por isso e conseguiram sair

dessa situação, bem vou ficando por aqui, fiquem com Deus!!!

 



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Postado por: Luciana às 01h37
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boa noite genteeeeeeeeem, meu marido tá todo contente pq o flamengo é campeão

parabéns à todos os flamenguistas, tô passando aqui rapidinho pra deixar uma boa noite e

que vcs tenham  uma ótima quinta e um excelente dia de dieta,tô tentando continuar com a minha

e a minha malhação, prometo que volto com novidades, bjokas pra todas!!!

vcs são especiais,fiquem com Deus.



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Postado por: Luciana às 00h22
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estou sumida né? mas é q eu to "jacando" muito como vcs falam aqui nos blogs, e não to conseguindo fazer dieta direito, até na academia tenho faltado bastante e tava tão animada é uma pena, desculpa desapontar vcs, eu to tão desanimada em postar, quero colocar um tamplete novo e não consigo, sou muito lenta com esse lance de informática, já tentei fuçar em tudo mas não dá certo, hoje to aqui pq amanhã tenho exame de sangue, minha psiquiatra que pediu p ver como está as taxas de tgo e tgp, pq tenho problema no fígado, agora me fugiu o nome,rsrs.... e tenho q ficar em jejum, nossa toda hora penso em ir na cozinha comer alguma coisa, parece q quando vc tem q ficar sem comer, só o q vc pensa é em comida. Estou visitando alguns blogs é muito interessante como nós realmente abrimos nossos corações aqui neste espaço, parabenizo á todas vcs pela coragem de abrir os corações e falar, podem ter certeza que tem me ajudado muito,bem vou ficando por aqui,bjos pra todas espero q dê tudo certo nos meus exames depois conto pra vcs,bjos!!!

 

 



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Postado por: Luciana às 00h53
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Olá, to meio sumida né?

mas é q tava com preguiça mesmo de escrever

assumo meu erro,rsrs...

então,estou em falha praticamente com tudo, com minha dieta

com a academia, mas espero conseguir forças para não desistir

e espero que minhas amigas consigam seguir em frente com seus

propositos, bjão pra todas vcs,fiquem com Deus.

 



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Postado por: Luciana às 19h49
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Bem hoje quero agradecer o carinho pelos comentários, realmente é muito bom

saber que tem muita gente nesse mundo interessado em nós ajudar, mas acho que tá

na hora de eu falar dos meus objetivos aqui pra vcs, no momento estou pesando

103kg, (pesei na semana passada), mas tá valendo e queria ficar com no mínimo

70kg, pq o meu peso mesmo é 60kg, mas isso eu quero ver se consigo depois

estou indo pra academia,fazendo 1h de esteira,nunca pensei que fosse conseguir

sempre fui sedentária, já tem uns 2 meses conseguir emagrecer 3kg , quanto à dieta

nossa isso já é bem complicado, fui em uma nutricionista ate que ela é super

gente fina, mas a dieta dela é muito rígida, não conseguir dá continuidade

então eu tô evitando de comer algumas coisas por minha conta mesmo

mas é muito díficil, bem aos poucos vou falando mais de mim pra vcs,

obrigada, fiquem com Deus bjokas!!!

 

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Postado por: Luciana às 11h26
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Meu 2º dia de blog

Photobucket - Video and Image Hosting Bom dia á todos, hoje estou muito feliz,ontem à noite foi muito bom,vieram as minhas amigas mais queridas

me fazer uma visitinha, Jamara,Eleni e Edivane, e claro a Elane e o meu Bê que amo muito

já tinha um tempo que a Eleni não vinha aqui, pois ela estava doente (com anemia e hemorragia),

aliás ainda não se recuperou totalmente,mas enfim é muito estar perto das nossas amigas que amamos

e que temos muito tempo de amizade, e ao mesmo tempo unir essas amigas com amizades novas mas

sinceras como a da minha miguxa Jamara,enfim amizade verdadeira é o que nós interessa

independente do tempo,bjokas e fiquem com Deus!!!  

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Postado por: Luciana Vasconcelos às 11h29
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meu novo espaço na net

Photobucket - Video and Image HostingResolvi criar esse espaço pq vi que tinham pessoas conseguindo emagrecer com ajuda de outras pessoas que também estão utilizando um blog, para discutirem dietas, idéias, tristezas e alegrias,pois esse é um assunto bem complexo,  somente quem passa por isso sabe o quanto é díficil contar com pessoas próximas que ás vezes já estão até de saco cheio com a gente, então espero contar com ajuda de todos que tiverem afim de trocar uma idéia sobre esse assunto, bjos à todos estajam à vontade pra entrar no meu novo espaço na net!!!  

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Postado por: Luciana Vasconcelos às 18h00
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